冬って代謝がUPするらしいですね？ 1月中旬、ついに体重が大台に乗りそうになった為、またダイエットを始めることにしました。今度は短期ではなく、長期で6/1までに9キロ近くダイエットします。 今回のダイエットプラン ダイエット中でも好きなものを食べた…

【次世代栄養補給】グミサプリが今キテる！ 美容や健康に敏感な方はもうご存知ですよね？ グミで栄養補給をする「グミサプリ」 手軽に栄養が取れて、水もいらず、美味しくおやつ感覚で食べられます。独身生活は基本的に栄養不足になりがちです。でも、そんな…