Free Blog*仕事も趣味も

2018年になってフリーで働き始めた独身女フリーランサーです(^○^) フリーランスのこと、ノマドワークのこと、やっぱり気になる美容や健康、趣味のこととか書いていきます!

大豆イソフラボン

【夏までにダイエット】女性専用プロテイン 〜ジェシカズ・フォーミュラ〜を愛用中

冬って代謝がUPするらしいですね? 1月中旬、ついに体重が大台に乗りそうになった為、またダイエットを始めることにしました。今度は短期ではなく、長期で6/1までに9キロ近くダイエットします。 今回のダイエットプラン ダイエット中でも好きなものを食べた…

【次世代栄養補給】グミサプリで美容と健康を保つ!〜在宅で働く独身女の健康維持*その1〜

【次世代栄養補給】グミサプリが今キテる! 美容や健康に敏感な方はもうご存知ですよね? グミで栄養補給をする「グミサプリ」 手軽に栄養が取れて、水もいらず、美味しくおやつ感覚で食べられます。独身生活は基本的に栄養不足になりがちです。でも、そんな…