Free Blog*仕事も趣味も

2018年〜フリーで働き始めた独身女フリーランサーです(^○^) フリーランスのこと、ノマドワークのこと、やっぱり気になる美容や健康、趣味のこととか書いていきます!

ダイエット

【モニター/糖質0g・低糖大豆丸パン】をお試しさせていただきました

低糖マルシェ様/コエタス様より 「低糖大豆丸パン」 をモニターとしてお試しさせていただきました(^○^) 【送料無料・お試しセット】低糖質 大豆 パン 5個入り / 丸パン 糖質オフ 糖質カット ソイ 大豆パン 大豆粉 健康 ダイエット 糖質制限ジャンル: 食品 > …

【モニター/低GI FKチョコ】をお試しさせていただきました

FoseKift様/コエタス様より 「低GI FKチョコ」 をモニターとしてお試しさせていただきました(^○^)

【モニター/林原LSIサプリ バーニンα(燃)】をお試しさせていただきました

林原LSI様/コエタス様より 「林原LSIサプリ バーニンα(燃)」 をモニターとしてお試しさせていただきました(^○^)

【モニター/糖質オフ生活・すっきりサラシアキュート】をお試しさせていただきました

株式会社nanairo様/コエタス様より チャコールパーティクル をモニターとしてお試しさせていただきました(^○^)

【モニター/食べる活性炭・チャコールパーティクル】をお試しさせていただきました

株式会社nanairo様/コエタス様より チャコールパーティクル をモニターとしてお試しさせていただきました(^○^)

【履くだけ美脚】リンパマッサージセルライトスパッツをお試しさせていただきました

14日間、履くだけ美脚!とうたっている リンパマッサージセルライトスパッツ をモニターとしてお試しさせていただきました(^○^) 美脚をつくる4つのポイント 加圧効果 骨盤矯正 血行促進 形状記憶 これらのポイントで2週間履くだけで美脚を作ってくれるという…

【モニター/低糖質クロワッサン】をお試しさせていただきました

大豆専科ソイコム様/コエタス様より、【低糖質クロワッサン】をモニターとしてお試しさせていただきました(^○^) 【糖質制限 糖質オフ 低糖質】はじめての低糖質食品 お試しセット[パン 3種・パスタ・中華麺] 出版社/メーカー: ソイコム株式会社 メディア: そ…

【モニター/スーパー酵素】をお試しさせていただきました

万成酵素様/コエタス様より、【スーパー酵素】をモニターとしてお試しさせていただきました(^○^) ⇒コエタス様公式サイト 万成酵素 スーパー酵素 オリジナル 袋入り (2.5g×60包) 酵素 サプリ 出版社/メーカー: 株式会社万成食品 メディア: ヘルスケア&ケア用…

菜々緒もハマってる国産オーガニックバスソルト「エプソムソルト」

夏に向けて私も身体を絞っている最中ですが、手軽に、我慢しないで出来るダイエットの一つに「半身浴」があります。その半身浴で使う入浴剤、ちゃんとこだわってますか? 今回は残り湯洗濯も出来ちゃう国産のオーガニック、【無添加バスソルト】をご紹介しま…

(編集中)大人気 ホットヨガ 3社を比較 〜私はここに通い始めました〜

現在記事内容を編集中ですが、編集完了まで時間がかかること、夏までに少しでも痩せたい!という方のお役に立ちたいことから、編集中の記事を公開しています。ご了承ください。 ホットヨガは何がいいのか 人気ホットヨガ3社をピックアップ 1)ホットヨガス…

【夏までにダイエット】女性専用プロテイン 〜ジェシカズ・フォーミュラ〜を愛用中

冬って代謝がUPするらしいですね? 1月中旬、ついに体重が大台に乗りそうになった為、またダイエットを始めることにしました。今度は短期ではなく、長期で6/1までに9キロ近くダイエットします。 今回のダイエットプラン ダイエット中でも好きなものを食べた…

寒い冬の入浴に!ダイエットに!〜ミネラルバスパウダー(入浴剤)〜を試しました!

寒い冬がやってきました。 2018年年末は寒波がやばい!ほんっっっっとうに寒い!!!!笑 そういう日ってお風呂に入りたくなりますよね。私、フリーランスしてて良かったなあと思うのが、時間を問わずお風呂に入れることでして。笑 最近は寒いな、と思ったら…

【ダイエット】国産ダイエットプーアール茶〜茶流痩々〜を試してみた!

// 楽して痩せたい!!!!!は割と本気で思いますよね? 目次 国産ダイエットプーアール茶【茶流痩々】「荒畑園」 を試してみた! 【茶流痩々】の特徴 【茶流痩々】を実際に飲んでみた! 【茶流痩々】の効果は? 【茶流痩々】の購入方法と継続飲用 国産ダイ…

冬だからこそ目指す美脚〜今SNSで話題の履くだけでモテ脚完成「エクスラリアプレミアム」〜

// 美脚になりたい!!!! 目次 今回この時期にエクスラリアプレミアムを使い始めた理由 SNSで話題?エクスラリアプレミアム? 「履くだけのプレミアム美脚ケア」エクストラプレミアム エクストラプレミアムを履く前の私の足 エクストラプレミアムの実物 エ…

【ファスティング】8日目・最終日!ついに終了!食事や体重変化など〜9/20 18:00 START!〜

// 9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。 ↓ ch4c0.hatenablog.com その実施記録記事、8日目!最終日!終了直後の記録です。 今回のファスティングキャンペーン(?)関連記事はこちらから。 ↓↓↓ ファスティング の記事一覧 目次 私のファスティングス…

【ファスティング】7日目(回復期間2日目・野菜スープレシピ)開始から−3.05kg!〜9/20 18:00 START!〜

// 9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。 ↓ ch4c0.hatenablog.com その実施記録記事、7日目(回復期間2日目)です。 今回のファスティングキャンペーン(?)関連記事はこちらから。 ↓↓↓ ファスティング の記事一覧 目次 私のファスティングスケジュー…

【ファスティング】6日目(回復期間突入!!)開始から−2.55kg!〜9/20 18:00 START!〜

// 9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。 ↓ ch4c0.hatenablog.com その実施記録記事、6日目(回復期間1日目)です。 今回のファスティングキャンペーン(?)関連記事はこちらから。 ↓↓↓ ファスティング の記事一覧 目次 私のファスティングスケジュー…

【ファスティング】5日目(断食期間3日目)開始から−2.8kg!〜9/20 18:00 START!〜

// 9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。 ↓ ch4c0.hatenablog.com その実施記録記事、5日目(断食期間最終日)です。 今回のファスティングキャンペーン(?)関連記事はこちらから。 ↓↓↓ ファスティング の記事一覧 目次 私のファスティングスケジュ…

【ファスティング】4日目(断食期間2日目)開始から−2.4kg!〜9/20 18:00 START!〜

9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。 ↓ ch4c0.hatenablog.com その実施記録記事、4日目(断食期間中日)です。 今回のファスティングキャンペーン(?)関連記事はこちらから。 ↓↓↓ ファスティング の記事一覧 目次 私のファスティングスケジュール …

【ファスティング】3日目(断食期間1日目)開始から−1.65kg!〜9/20 18:00 START!〜

9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。 ↓ ch4c0.hatenablog.com その実施記録記事、3日目(断食期間突入!)です。 今回のファスティングキャンペーン(?)関連記事はこちらから。 ↓↓↓ ファスティング の記事一覧 目次 私のファスティングスケジュール…

【ファスティング】2日目(準備期間2日目)既に−1.2kg!!〜9/20 18:00 START!〜

9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。 ↓ ch4c0.hatenablog.com その実施記録記事、第2弾です。昨日の報告記事はこちら ↓↓↓ 【ファスティング】1日目(準備期間1日目)体重-0.6kg!! 私のファスティングスケジュール 準備期間 断食期間 回復期間 食事…

【ファスティング】1日目(準備期間1日目)体重-0.6kg!!〜9/20 18:00 START!〜

9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。 ↓ ch4c0.hatenablog.com その実施記録記事、第一弾です。 私のファスティングスケジュール 準備期間 断食期間 回復期間 食事の記録(9/20 18:00〜9/21 19:00) 体重記録(9/20 18:00〜9/21 19:00) 精神面・体調…

【ファスティング】正しいやり方と効果 〜9/20 18:00 START!〜

// // 私の妹は美容にとっても詳しいのですが、ふと妹と話をしてて、ファスティングがしたくなった。 目次 そもそもファスティングって何? ファスティングの効果 正しいファスティングのやり方 今回私が挑戦するのは断食期間が3日のもの!!! 準備期間の食…

美容に良い!?バラの香りのクラスター浸透水 〜サイズダウン フレグランスウォーターローズ〜

// 今回、薔薇の香りのお水を試したのでそれについて詳しく記事にしていこうと思っています!美容関連の記事は結構久しぶりですね? 今回試した「サイズダウン フレグランスウォーターローズ」 そもそも薔薇の香りって何かいいことがあるの? アロマテラピー…

【独身女Body公開】大した努力もせずプロポーションを維持する5つのコツ

在宅で仕事をし始めてより意識するようになったプロポーションの維持。今回は「大した努力もせずプロポーションを維持する5つのコツ」として私が実践している方法をまとめ、自らのbodyまで公開してしまいました。