最新刊発売直前！「ハイキュー!!」33巻〜2018年8月3日発売〜最新巻のネタバレあらすじ
2ヶ月も前のですが、現時点で最新刊ってことで。 34巻出る前にレビュー書かなきゃ！と思って書いてます。。。
バレーボール漫画「ハイキュー!!」
まあもうこの記事を読んでいる方にはご説明は不要でしょう。。。
男子高校生たちのバレーボールに捧げる青春の日々を描いた少年漫画です（笑）
アニメ（AmazonのPrime会員なら一部見放題♪）
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ハイキュー!! 32巻のあらすじについて
ハイキュー!!の32巻はネタバレあらすじの記事書いてるので気になる方はこちらを♪
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ハイキュー!!最新巻・33巻（2018年8月3日発売）ネタバレあらすじ
お待たせしました。2ヶ月も前のですが、現時点で最新刊ってことで許してくださいw 34巻出る前にレビュー書いておきたかったんです！！！
春高バレー・2回戦。最強の挑戦者と言われ、優勝候補とも言われる稲荷崎との試合。
第3セットで烏野は27対27に追いついた。
そして日向がまたもレシーブ。そのレシーブの最中、日向は月島がブロックが本当に上手いことを実感していた。そして稲荷崎からまた返ってきたボールは月島のブロックワンタッチで吹っ飛ばされ、田中がなんとか拾い、それを影山が丁寧なトスアップで最後は東峰が、伊達工との練習試合でずっと試してたタイミングをずらして打つスパイクでブレイク。
烏野は第3セットのマッチポイント。
そのまま30対30までシーソーゲーム。少しレシーブが伸びてしまったところで影山のツーアタックが炸裂。
そしてラリーが続き、スピードの呪縛に陥ったコート内に烏養コーチが落ち着けと声をかけるが選手は必死で気づかない。そんな中、日向が1年合宿で学んだ「楽」する事を実践し、日向を知る者はその成長に驚く。
その攻撃も稲荷崎に止められ、ピンチな烏野は稲荷崎にチャンスボールを与え、そこで宮兄弟は「双子速攻マイナス・テンポ"背"」をどんぴしゃで決めるーーーーかに見えたが、それを察知した影山と日向によってブロックされた。
そのボールが稲荷崎のコート内に落ち、32対30、烏野は辛勝した。
キャプテンの澤村は、応援してくれた人たちの「援護」に改めて感謝し、メンバー全員でお礼を。優勝候補で、勝ち進むと思われていた稲荷崎は2回戦でその姿を消した。
梟谷も2回戦を突破し、BEST16が出揃った。
そして春高3日目、いよいよ【ゴミ捨て場の決戦】の時がやってきた。
両者見知った者同士、お互いの武器は知っている。さあーーーどうなる？？？
ハイキュー!!最新巻・33巻（2018年8月3日発売）の感想
ゴミ捨て場の決戦が実現したことがもう感動よ。私。序盤から手に汗握る、これまでの両校の絆というか、過去の練習試合とかやりとりがフラッシュバックするような展開が続いて、もう胸熱。
と、その前にまじで稲荷崎倒したああああああ！！！！！！って感じ。月島と日向がお互いを信頼しあってるのがわかるのが本当なんかもう胸熱。
胸熱という言葉でしか表現できない私のボキャブラリーの少なさをお許しくださいと思っている。
次巻・ハイキュー!!34巻の発売は2018年10月4日です!!
ああ！！！もう明日発売だよおおおお！！！！！
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もちろんAmazonで予約購入してるので、明日、自宅のポストに届くはず。
明日届いたらソッコー読んで、できるだけ早くネタバレあらすじ記事書きますね！！
めっちゃ楽しみ！！！！！！
読んだ漫画の感想をコミックシープで。
マンガ記事を書くときに毎度書いてるけど、コミックシープで読んだ漫画のログやレビューを残しています。
ジャイアントキリングとか、アオアシとか、少女漫画の簡単なあらすじとか書いてます。実際に私が書いたレビューの一例
↓
こんな感じで現在300件以上のレビューを投稿してるので良かったら利用してみてください。ブログ記事にしていない漫画とかも投稿してるし、これからもっと投稿していく予定！！！
ハイキュー!!はまだ、ブログ記事書いてる分しかレビューしてないから、1〜レビュー書こうと思ってます！（そのうち・・・）目指せover1,000レビュー！！！！
コミックシープについての紹介記事はこちら
↓
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【ファスティング】8日目・最終日！ついに終了！食事や体重変化など〜9/20 18:00 START！〜
9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。
↓
その実施記録記事、8日目！最終日！終了直後の記録です。
今回のファスティングキャンペーン（？）関連記事はこちらから。
↓↓↓
目次
私のファスティングスケジュール
ファスティングの正しいやり方と効果についてまとめた記事にも書いていますが、念のため、スケジュールは記録記事でも毎回載せておきます。
準備期間
9/20 18:00〜9/22 24:00
プレーンヨーグルトとごろっとグラノーラ充実大豆、水、ベルタ酵素ドリンク、サプリメントのみの摂取
断食期間
回復期間
9/26 0:00〜9/28 18:00
水、ベルタ酵素ドリンク、サプリメント、お粥からスタートして野菜スープなど作りたい
ベルタ酵素ドリンクはこちら
↓
食事の記録（9/27 18:00〜9/28 18:00）
食事（水以外に摂取したもの）の記録です。
9/27 19:00 漢方（呉茱萸湯エキス顆粒）＋野菜スープ（レシピは明日の記事で♪）＋グミサプリ 鉄&葉酸＋グミサプリ マルチビタミン
9/27 22:00 黒ごまきな粉+無調整豆乳＋はちみつ
9/28 10:00 漢方（呉茱萸湯エキス顆粒）＋プレーンヨーグルトとごろっとグラノーラ充実大豆
9/28 14:00 漢方（呉茱萸湯エキス顆粒）＋プレーンヨーグルトとごろっとグラノーラ充実大豆
昨日の夜は冷えたので、準備期間の時に飲んでた黒ごまきな粉をホットにして、はちみつ入れて飲んだ！（結構カロリー高いかなw）やっぱり牛乳で飲みたい！！！
体重記録（9/20 18:00〜9/28 18:00）
ファスティング開始からの体重変化の記録です。
9/20 18:00 → 0.00（基準値）
9/21 19:00 → -0.60kg
9/22 20:00 → -1.2kg
9/23 18:00 → -1.65kg
9/24 18:00 → -2.40kg
9/25 18:00 → -2.80kg
9/26 18:00 → -2.55kg
9/27 17:00 → -3.05kg
9/28 18:00 → -2.65kg
やっぱ食べた分少し増えたなあ。お通じもさほどだったし。まあしばらくは体重毎日測って意識していこうと思います！！
精神面・体調面・感想など（9/27 18:00〜9/28 18:00 ）
もう普通に食べたいもの食べていいかなーと思いつつ、プレーンヨーグルトとごろっとグラノーラ充実大豆を食べたら体重増えましたw
まあでもなんか身体軽いしお腹周りのお肉はなんかスッキリした気がします。ダイエット！だけっていうよりも本当に健康の為にも良いというのが自分の体調で実感できたのが今回一番良かったことかもしれない。
体重は、食べないんだし、もっと落ちるでしょ！とは思いましたが、理論的には1週間で2.5kg落ちてれば上等だと思う！女性ならわかると思うんだけど、40〜50kg台の人が2〜3kg落とすのって結構大変。
さらに、健康のため、だいたいそれは1ヶ月で落としてください、って言われます。それが健康的に計画的に落とせるならかなりいいのでは？
今回の1人ファスティングプロジェクトを終えて
今回、ふと思い立って始めた1人ファスティングプロジェクト。数人でやったらもっと楽だろうし、家に友達に来てもらってやるならもっと楽しくできそう！と思いました。
ファスティング合宿とかいいかも？w
まあでも、思っていたよりも苦痛は感じず、確かにストレスではあるんだけど、それよりもお腹のお肉が無くなった！とか、身体が軽くなったかも？という感覚の方が強い気がします。
今回感じたファスティングのメリット
- 1週間で2〜3kg体重減少
- 身体がなんか軽い気がする
- お腹周りのぶよぶよが少し減った
ファスティング中に活躍したベルタ酵素ドリンクと生酵素サプリメント
今回のファスティングでお世話になったベルタ酵素ドリンク、サプリメントですが、特にサプリメントは、公式ショップで定期便購入すると1回目が500円なので、相当お得です。（いつでも解約可能で、2回目以降もお得なようです！）
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ファスティングじゃなくてもいいみたいですね。
また、私は公式ショップでベルタ酵素ドリンク2本とサプリメントのセットを購入したのですが、専属のサポートの方からご連絡があって、色々質問したりサポートしてもらうことが出来るようです。これはファスティングする人には嬉しいのでは？
私はまだだいぶ残ってるので、続けて使ってみたいと思っています。（また3週間後くらいに記事書こうかな？）
Amazonはこちら
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BELTA ベルタ酵素ドリンク 1本 ダイエット ファスティング 酵素飲料 プラセンタ ヒアルロン酸
- 出版社/メーカー: ベルタ酵素公式ショップ
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【ファスティング】7日目（回復期間2日目・野菜スープレシピ）開始から−3.05kg！〜9/20 18:00 START！〜
9/20 18:00にSTARTした私のファスティング。
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その実施記録記事、7日目（回復期間2日目）です。
今回のファスティングキャンペーン（？）関連記事はこちらから。
↓↓↓
目次
私のファスティングスケジュール
ファスティングの正しいやり方と効果についてまとめた記事にも書いていますが、念のため、スケジュールは記録記事でも毎回載せておきます。
準備期間
9/20 18:00〜9/22 24:00
プレーンヨーグルトとごろっとグラノーラ充実大豆、水、ベルタ酵素ドリンク、サプリメントのみの摂取
断食期間
回復期間
9/26 0:00〜9/28 18:00
水、ベルタ酵素ドリンク、サプリメント、お粥からスタートして野菜スープなど作りたい
ベルタ酵素ドリンクはこちら
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食事の記録（9/26 18:00〜9/27 18:00）
食事（水以外に摂取したもの）の記録です。
9/26 22:00 漢方（呉茱萸湯エキス顆粒）＋野菜スープ（レシピは明日の記事で♪）＋サプリメント＋グミサプリ 鉄&葉酸＋グミサプリ マルチビタミン
9/27 6:00 漢方（呉茱萸湯エキス顆粒）＋野菜スープ
9/27 13:00 野菜スープ＋グミサプリ カルシウム
9/27 17:30 野菜スープ＋グミサプリ 鉄&葉酸
簡単野菜スープのレシピ
私が結構気に入ってる野菜スープの作り方を写真と共に紹介します！
＜材料（1回分）＞
キャベツ 半分
玉ねぎ 半分
トマト （カットトマトが便利）390g
コンソメ 適量
写真見るとスープみたいになってるけど、水は一切入れてないんですw 野菜の水分だけで作ってます(^○^)
カットトマトはOisixで見つけた、トマトとトマトピューレしか入ってないこれ。缶より捨てるのも楽だし、添加物とか何も入ってないから、かなりいいもの見つけてしまった！と思ってますw
ナガノトマト イタリアの畑から あらくつぶしたトマトピューレ 390g×3個
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作り方はめっちゃ簡単！
キャベツは適当な大きさに切って鍋にどーん。玉ねぎは私はスライスだけど、形はどんなでもOK。適当に切って鍋にどーん。蓋をして中火にかけます。
まあ鍋あったまってきたかな？って思ったらトマト入れてコンソメ小さじ１杯入れて蓋してグツグツ言うまで煮込む。
しばらくしたらおたまでかき混ぜてみる。水分かなりでてると思うので、そのスープ味見して薄ければコンソメ入れる。塩とか塩胡椒を好みで入れてもOK。
こんだけ。煮込む前はこんなギリギリw
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親戚のおばさんがよく作ってくれたんだけど、その時は、セロリも入ってた！セロリ面倒だったから今回はなしで作ってます！
かなり野菜たっぷりなのと、余分なものほぼ入ってないしコンソメだけだから、ファスティング以外のダイエット食にもオススメです！！物足りない人はツナ缶入れたり、チーズ入れたり、鶏肉とか入れても美味しいですよー！！
あとはきのこ入れたりしてもいいと思います♪
カットトマトは、普通のトマト切ってもいいと思います。むしろその方がいい。私は面倒なので、カットトマトにしましたw
体重記録（9/20 18:00〜9/27 18:00）
ファスティング開始からの体重変化の記録です。
9/20 18:00 → 0.00（基準値）
9/21 19:00 → -0.60kg
9/22 20:00 → -1.2kg
9/23 18:00 → -1.65kg
9/24 18:00 → -2.40kg
9/25 18:00 → -2.80kg
9/26 18:00 → -2.55kg
9/27 17:00 → -3.05kg
おそらく、お通じのおかげかと。昨日の夜、かなりスッキリしたのでw 野菜スープとサプリメントの効果かしら？
精神面・体調面・感想など（9/26 18:00〜9/27 18:00 ）
昨日はお通じのおかげでおトイレにいる時間がかなり長かったですw
ちょっとお腹痛かったwww でも、そのおかげか、かなり体重落ちました！
明日の18時で回復期間も終わるので、そのあとはりんごタルト作って食べる予定でいます。アイスも食べる。いっぱい食べたい。お肉もお魚も食べたい。。。
そして、グラノーラヨーグルトいっぱい食べるんだ！！！笑
豆乳きな粉も牛乳で飲む。あったかくして飲みたい。
あ、今日急に気温が下がって、これまで部屋着は半袖半ズボンとか、グンゼのノンワイヤーブラジャー Tucheにショートパンツの季節だったけど、今日は上に薄手のパーカー羽織って下もスウェットパンツ履いてます。あったかい。。。
明日、最終日なので、まとめての感想を書いて、ファスティングプロジェクト終わろうかなと思います！
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